Kickboxning

Kickboxning

Kliv upp i ringen mot en rutinerad fighter som är mästare i kickboxning. Detta är en otrolig upplevesle som du inte får vara med om någon annanstans och passar utmäkt för en svensexa.

Framme vid ringen börjar möhippan, svensexan eller gruppaktiviteten på allvar. Skratt, svett och träningsvärk garanterar vi här. Observera att inga hälsorisker förekommer då fightern är rutinerad som instruktör och ligger precis på den rätta nivån.

Verkar det intressant? Skicka en intresseanmälan så skräddarsyr vi en aktiviteten för dig och dina vänner/kollegor!

I de de två första stegen kan helga gruppen delta, vilket är att rekommendera för att minska stressen och paniken hos offret.

• Gemensam uppvärmning och stretch med diverse övningar där hela gruppen kan delta. Vi tränar två och två under hela passet. 20 minuter
• Genomgång av olika slag & sparkkombinationer, som vi sedan övar i fartfyllda kombinationer. Styrkeövningar i grupp. 30 minuter
• Match! Din vän/väninna svettas ordentligt under två intensiva ronder mot instruktören. Coaching tas gärna emot under de intensiva ronderna. I fall detta inte är en möhippa eller svensexa avslutar vi med lite fys. 5 minuter.

Alla våra aktiviteter utförs av professionella och välmeriterade instruktörer med mångårig erfarenhet från att instruera såväl nybörjare som avancerade.

Ett pass för upp till 15 personer tar 50 minuter och kostar 2.200 kr inkl. moms. Självklart kan vi lägga upp ett pass där enbart instruktören och bruden/brudgummen deltar.

FitnessLab. Sumobrottning & kickboxning

Utmana dina vänner och kollegor i sumobrottning. Att sumobrottas i stora dräkter är en perfekt aktivitet för en möhippa, svensexa eller företagsaktivitet. Sumobrottning är en uppskattad gren där alla oavsett ålder och fysik kan delta, skratta och njuta av roliga och spännande matcher. Det är dessutom ett bra tillfälle att ta roliga och minnesvärda bilder. Inga förkunskaper krävs för sumobrottningen. Vi garanterar er skratt!

Söker du en svettigare aktivitet för en svensexa eller vän rekommenderar vi ett pass kickboxning med en mästare i kickboxning och kungfu. Samla ihop ett gäng vänner och boka in en intensivkurs i självförsvars hos oss.

» Mer information
För mer information om FitnessLab. eller deras kurser, gör en intresseanmälan nedan.