Kontorsyoga och Pausmassage

Kontorsyoga och Pausmassage

Här är aktiviteten för er som har stel nacke, ont i ryggen eller bara behöver en paus från det stillasittande jobbet. Kontorsyoga och pausmassage kan utföras direkt på din arbetsplats utan några tillbehör.

Kontorsyoga bygger på rörelser som du kan göra vid skrivbordet som mjukar upp din kropp. Pausmassage är väldigt poplärt att kunna bland dina kollegor. Ni sitter två och två och lär er klassiska grepp, akupunkter/shiatsupunkter och egenmassage.

Kontorsyoga och Pausmassage kan kombineras under kortare och längre sektioner.

Skicka en intresseanmälan för mer information om hur HälsoHörnan Hela Dej kan anpassa aktiviteten efter dina önskemål.

Företagsevents, företagsaktiviteter, möhippa, svensexa, temakvällar, kompisgäng etc.

HälsoHörnan Hela Dej besöker gärna din arbetsplats eller konferens, men du kan också välja att komma till våra lokaler.

Företag: från 300 kr/person exkl moms.
Privat: från 200 kr/person inkl moms.

HälsoHörnan Hela Dej - roliga aktiviteter för bättre hälsa

HälsoHörnan Hela Dej arbetar med Hälsa, Helhet och Harmoni och erbjuder roliga aktiviteter till en stor målgrupp. Det unika konceptet inriktar sig på att du ska må bättre och känna harmoni i vardagen samtidigt som du får vara med om en oförglömlig upplevelse.

Aktiviteterna passar såväl privatperson som företag och arrangeras för mindre och större grupper. Till HälsoHörnan Hela Dej vänder sig exempelvis företag som vill genomföra en kickoff och kompisgäng som letar aktiviteter till möhippan.

Lili-Ann Kleén är Hälsopedagog och friskvård/kroppsterapeut. Hennes mål med verksamheten är att sprida glädja, motivera och engagera sina deltagare. Det gör hon genom att använda sin kompetens inom området och skräddarsy aktiviteter för en bättre hälsa under lättsamma förhållanden.

» Mer information
För mer information om HälsoHörnan Hela Dej eller deras kurser, gör en intresseanmälan nedan.