Uttryckande konst - Tema Övergångar och Vägval

Vad pågår i ditt liv just nu? Står du inför eller är mitt uppe i en övergång eller ett vägval i livet. Kanske något som du längtar efter, söker efter att finna, gärna vill bli kvitt, är redo att lämna.

Med hjälp av uttryckande konst, sinnlig miljö, gruppen och oss ledare får du chans att utforska och förankra det som är viktigt för dig.

Vem? Vi har alla ett behov av att manifestera de steg vi tar på livets väg. Workshopen vänder sig till dig som är nyfiken på uttryckande konst och behöver ostörd tid för kreativitet och reflektion.

Vad?  Uttryckande konst kombinerar:

• Bildskapande och betraktande; vi formar och synliggör det osynliga
• Rörelse och dans; vi släpper på spänningar och frigör rörelselust
• Musik; vi påverkar vår sinnesstämning – skapar närvaro, lugn och glädje
• Gestaltning; vi utforskar och provar nya lösningar på invanda mönster
• Skrivande och nytänkande; vi sätter ord på upplevelser och erfarenheter

Hur? Du guidas av Eva Håkansson och AnneLie Rudbäck Ferm – två erfarna uttryckande konstterapeuter. Övergångarna mellan de konstnärliga språken fördjupar processen och blir en brygga mellan det som finns inom oss och det som pågår runt omkring oss.

Varför? Genom att skifta perspektiv och öka spontaniteten öppnar du för det oväntade. Den kreativa processen i sig har effekt; minskar upplevd stress, integrerar tanke – känsla – handling, ökar associationsförmågan och ger nycklar till problemlösning. 

Var? Hälsans Hus, Fjällgatan 23 B på Söder, Stockholm

När? välj mellan 6-7 feb och 6-7 mars 2010   Tid: lör 10-16  sön 10-16

I priset ingår all konstmaterial samt fika

Här finns kurser för dig som anser att återhämtning och utveckling är A och O,
och som gärna blir inspirerad av den kombinationen.

Alltings början och fullbordan sades det, första och sista bokstaven i det grekiska alfabetet, A och O. För oss står A:et för AVKOPPLING, och O:et för OMKOPPLING. För att riktigt kunna koppla om, för att se helheten och få distans till arbetet, hemmet, familjen, livet, ekonomin ... ja allt det där som vi håller på med dagarna i ända, så gäller det att kunna skapa lugn och rymd med ostörd tid för dig själv. Vi tror att du gör det bäst genom att byta miljö och skifta perspektiv.Vi satsar på Grekland- en lugn och sinnlig miljö men vi har också verksamhet i Stockholm med samma inriktning samt företagsanpassade aktiviteter. Genom UTTRYCKANDE KONST skiftar du perspektiv. De verktyg och erfarenheter du får är alla utvecklande och lärorika, och du kommer att ha stor nytta av insikterna och kunskaperna senare i ditt vardagsliv, både på arbetet och annars.

Visst låter det lockande? Och visst är detta A och O?