Mindfulness & Meditation - som passar alla

Human Potential , Distans
Pris
745 - 990 SEK
Eventtyp
Distansaktivitet
Nästa tillfälle
Starta idag, behåll kursen (+2 starter)
Pris
745 - 990 SEK
Eventtyp
Distansaktivitet
Nästa tillfälle
Starta idag, behåll kursen (+2 starter)
Få mer information om aktiviteten 👍

Beskrivning

 Mindfulness och Meditation -online kurs som passar alla med Mia de Neergaard Human Potential.se

Mindre stress med mindfulnesskurs online

Vill du ha mindre stress och mer glädje?

Det går att öva upp med vår Mindfulness Meditation som passar alla! Här får du allt du behöver som minskar stress, ger lugn och välbefinnande.

NJUT AV BALANS OCH HARMONI 

För att må bra, hålla oss friska och starka behöver vi regelbundet återställa balansen och fylla på vår livskraft. Ibland är det svårt att själv finna kontakten och lugnet i en stressad tillvaro.

När du går Mindfulness Meditation som passar alla, märker du hur stress och trötthet minskar och hur din inre ro och harmoni ökar.

Oavsett om du är nybörjare eller har tidigare erfarenhet ger den här online kursen dig ny påfyllning, positiv energi och livsglädje!

Du går på egen hand och du kan ställa frågor till oss. 

" Tack för bra övningar, inspirerande meditationer och tankeväckande frågor." Ann

Klicka på Kontakta arrangören ⬇️ och kan du börja nu.

Kommande kursstarter

Välj mellan 2 starter

Starta nu och framåt

  • Distansaktivitet
  • Distans

Starta idag, behåll kursen

  • Distansaktivitet
  • Distans

Målgrupp

Meditation och mindfulnesskurs passar alla - ingen erfarenhet krävs bara ett öppet sinne.

Intyg

Diplom utfärdas efter fullgjord kurs. 

Kursinnehåll

På Mindfulness meditation som passar alla, får du;

○ Meditera - andning, kroppsskanning och guidningar

○ Medveten närvaro - att leva i nuet 

○ Mindfulness verktyg - stresshantering 

○ Avslappning och ro - kropp och sinne

○ Stärkande affirmationer och budskap  

Kursledare

mia de neergaard livscoach och mediationslärare

Om kursläraren

Mia de Neergaard Det var en trafikolycka som fick henne att ändra riktning och livsbana. Det stod klart att livet inte går i repris utan pågår här och nu.  Hon har under 20 år utbildat individer och grupper i meditation och hur vi kan få ut mer av livet genom att lära oss vara mer i nuet.

Mia säger: 

"Om jag får ha en önskan, är det att alla människor mediterar10-15 minuter om dagen. Det kommer ha en enastående stark positiv effekt  hur vi tar våra beslut för den enskilde individen, hela mänskligheten och vår jord. " 

Intresseanmälan

Intresseanmälan

Fyll i dina uppgifter om du vill veta mer om Mindfulness & Meditation - som passar alla. Det är gratis och inte bindande!

Recensioner

Snittbetyg: 5

Baseras på 3 recensioner
Skriv en recension
5/5
Annkie N.
22 maj 2023

Så underbart bra kurs! Helt perfekt upplägg med bra lättförståelig text och fina meditationer, jätte bra!

5/5
Siw P.
22 maj 2023
Lugn och glädje

Vilken underbart inspirerande kurs! Jag går ofta på auto-pilot och lärde mig att jag faktiskt kan bli gladare och lugnare genom att träna mig på att vara här och nu, i alla situ...

Visa hela
5/5
Irene S.
22 maj 2023

Detta var precis vad jag behövde just nu, behöver mycket av, varje dag. När det inte blir av att jag sätter mig ner och övar, så är en kurs drivkraften för att få mig att gå vid...

Visa hela
Human Potential

Human Potential Academy - inspirerande lärorika, roliga föreläsningar, event, coaching och kurser 

Human Potential Academy är inriktade på uppdrag, event, kurser och utbildningar i Sverige, såväl utomlands som online. Vi är helhjärtat fokuserade på att inspirera, lyfta och utveckla dig, din grupp, team, förening och högtidsfirande på bästa sätt.   Våra toppämnen är:...

Läs mer och visa alla aktiviteter med Human Potential

Highlights