Företagserbjudande - gruppträning

Företagserbjudande i Centralbadets Andrum

Gruppträning - energigivande friskvård

Centralbadets Andrum erbjuder er personal energigivande friskvård till fantastiska priser.

Kom i grupp (max 18 personer) och upplev härlig hälsoträning tillsammans!

Boka nu och få tre pass till priset av två!

Välj mellan dessa pass (ca. 50 min):

DE FEM TIBETANERNA
Dessa energigivande övningar från Himalayas bergstrakter sägs ha föryngrande effekt, minska stress och förbättra andningsprocessen. koncentration och avspänning. Ett fantastiskt redskap för att effektivt växa både på arbetsplatsen och privat.

ACU YOGA
Med olika yogapositioner stimuleras akupunkturpunkter så att muskelspänningar och stress löses upp samt ger ett inre lugn.

MEDITATION
Stilla sinnet med djup koncentration och avspänning. Ett fantastiskt redskap för att lugna ner, stärka och öppna upp för en mer balanserad vardag.

SADHANA YOGA CHI
En mjuk yoga i samklang med naturen som förenar livskraft i kropp, själ och tanke.

YIN YOGA
Öppnar upp blockeringar i kroppen, gör musklerna mjuka och smidiga. Positionerna utövas passivt med djupandning länge vilket leder till mer tid för reflektion och närvaroträning. 

WALKING MEDITATION
Var man än är så kan man utöva meditation. Skapa medvetenhet i varje steg!

DUOYOGA & ACROYOGA
På ett lekfullt sätt utförs yogapositioner i par eller grupp med inslag av akrobatik. Även enklare kroppsmassage eller bodywork ingår.

MANDALA YOGA
Den optimala friskvården för företag! Vi hittar de mest effektiva vägarna för att balansera energiflödet anpassat till era medarbetares behov.

KLASSISK YOGA
Ashtangayoga/ Kundaliniyoga/ Hathayoga, här presenteras tre klassiska yogaformer.

Välkommen önskar vi på Centralbadet

Erbjudandet gäller tom. sista september